Archive for 27 enero 2015

Los comportamientos autodestructivos

27 enero 2015

adicción bebida comportamiento autodestructivo

Una buena salud mental comienza con una autoestima saludable, así como la capacidad para saber afrontar los conflictos y los problemas de forma realista y eficaz.

En ocasiones cuando una persona sufre algún tipo de depresión, padece una adicción, una baja autoestima o algún problema o trastorno mental, tiende a tener comportamientos autodestructivos que le afectan en todos los ámbitos de su vida diaria, a nivel personal, familiar y laboral.

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La generosidad, un gran beneficio para nuestra mente

22 enero 2015

generosidad beneficio mental

Desde niños nos educan a ser generoso, a compartir nuestros juguetes y jugar felizmente con nuestros amigos sin ningún tipo de conflicto. Mientras crecemos sabemos que la generosidad es necesaria para vivir una vida plena. Saber dar sin recibir nada a cambio es efectivamente una de las cosas más importantes que aprendemos en la vida. Sin embargo no es un aprendizaje fácil. Vivimos rodeados de una sociedad consumista y violenta, obsesionada con el dinero y con las ganancias y los éxitos personales.

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Adicción a los juegos en red

16 enero 2015

Atrapados por el juego 'on line'

La salud mental es fundamental para poder llevar a cabo una vida en equilibrio. Se entiende por salud mental el bienestar emocional y psíquico de una persona. Este concepto abarca múltiples campos. No se trata simplemente de ausencia y enfermedad. Implica capacidad de autogobernarse, de tener el control de las propias decisiones, de responder como se espera dentro de un contexto social determinado.

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