Posts Tagged ‘Autoestima’

La importancia de la confianza

25 marzo 2015

confianza en personas parecidas

La confianza es de gran importancia en nuestras vidas ya que nos ofrece seguridad y bienestar a lo largo de toda nuestra existencia, además de empatía, ya que nos hace comprender mejor a los demás. Sin embargo, cuando la desconfianza nos gobierna nuestra vida está vacía, siendo una continua desilusión y sufrimiento, alcanzando una baja autoestima, una crisis existencial o incluso un trastorno mental.

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La generosidad, un gran beneficio para nuestra mente

22 enero 2015

generosidad beneficio mental

Desde niños nos educan a ser generoso, a compartir nuestros juguetes y jugar felizmente con nuestros amigos sin ningún tipo de conflicto. Mientras crecemos sabemos que la generosidad es necesaria para vivir una vida plena. Saber dar sin recibir nada a cambio es efectivamente una de las cosas más importantes que aprendemos en la vida. Sin embargo no es un aprendizaje fácil. Vivimos rodeados de una sociedad consumista y violenta, obsesionada con el dinero y con las ganancias y los éxitos personales.

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Adicción a los juegos en red

16 enero 2015

Atrapados por el juego 'on line'

La salud mental es fundamental para poder llevar a cabo una vida en equilibrio. Se entiende por salud mental el bienestar emocional y psíquico de una persona. Este concepto abarca múltiples campos. No se trata simplemente de ausencia y enfermedad. Implica capacidad de autogobernarse, de tener el control de las propias decisiones, de responder como se espera dentro de un contexto social determinado.

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